Massa nytt på gång. Berättar när allt är klart. Så man inte säger en massa och sen blir det inget och sen står man där med skägget i näven som man säger, haha!

Något som inte är hemligt är i alla fall att jag tränade idag för första gången sen i Maj månad. Tränade faktiskt här hemma, har ju saker till det och gym är ju inte riktigt min grej så. Stod på Crosstrainern i 15 min. Gjorde 180 situps (inte på en gång) och sen gjorde jag övningar med hantlar och lite annat som jag lärt mig på friskispassen. Tränade i typ 50 min sammanlagt utan paus. Sen blev det en skön dusch!
Gick även en sväng med Napoli (vår hund). Men det blev en kort runda då det började blåsa och regna.

Kände mig så duktig efteråt och skönt var det! Har verkligen saknat att träna. Lat som man är så har man inte ens gjort det fast man har saker till det här hemma. Så nu ska jag banne mig försöka köra en timme om dagen. Jag behöver verkligen det efter denna sommaren. Allt festande och för att inte tala om tre veckors skräpmatsätande i Magaluf.

Så nu är det även ändrade kostvanor, (Så gott det går). Och en massa vatten ska jag också dricka!
Inte lika lätt att styra över maten när man bor hemma tyvär. Men jag får väl kocka själv
helt enkelt.

Idag har jag ätit havregrynsgröt med kanel och äpplemos till frukost. Borde väl ändå vara ganska nyttigt?
Sen till middag blev det lite av varje:
1 Kokt ägg
3 Kokta potatisar
Lite kokt broccoli
1 Avocado
1 Tomat
1 Scharlottenlök
2 Små stekta köttbitar
En liten klick minikeso

Det låter mycket men tog bara lite av varje och det var jättegott!
Köpte även lite frukt som jag ska ha när jag får mina kvällscravings då jag oftast proppar i mig som mest!

Nej, jag har inte blivit något freak, är bara trött på att vara lat och kränga pizza och McDonalds var och varannan dag. Så önska mig lycka till med min lilla "dags att bli nyttig"-diet, haha!

Dagens måltid på bild. Fruktkorgen kom även med på ett hörn där ja, haha!